Η θερμοκρασία στην πρωτεύουσα της Κίνας, το Πεκόνο, έπεσε στους -7 βαθμούς Κελσίου την Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2026 όμως αυτό δε στάθηκε εμπόδιο για τους λάτρεις της χειμερινής κολύμβησης. Δεκάδες κάτοικοι του Πεκίνου συγκεντρώθηκαν στην παγωμένη λίμνη Shichahai συνεχίζοντας μια παράδοση ετών που συνδυάζει την άσκηση με την επαφή με τη φύση.
Ανάμεσα στους κολυμβητές βρίσκονται κυρίως συνταξιούχοι αλλά και όλο και περισσότεροι νέοι που αναζητούν τρόπους για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.
Τα οφέλη της παγωμένης λίμνης για την υγεία
Οι κολυμβητές υποστηρίζουν ότι η ποιότητα του αέρα στα φυσικά σώματα νερού είναι πολύ καλύτερη από εκείνη των εσωτερικών πισινών. Ο 40χρονος Zhang Xin ο οποίος ασχολείται με το άθλημα εδώ και τέσσερα χρόνια αναφέρει ότι η κολύμβηση στα παγωμένα νερά τον βοήθησε να σταματήσει να αρρωσταίνει συχνά. Η ενδυνάμωση του οργανισμού και η βελτίωση της γενικής υγείας είναι οι κύριοι λόγοι που τον οδηγούν στη λίμνη ακόμη και όταν το κρύο είναι ανυπόφορο για τους περαστικούς.
Μια εμπειρία παρόμοια με βελονισμό σε όλο το σώμα
Για ορισμένους η επαφή με το παγωμένο νερό προσφέρει μια μοναδική αίσθηση αναζωογόνησης. Ο οδηγός λεωφορείου Gu Yueping παρομοιάζει την εμπειρία με ένα μασάζ βελονισμού σε ολόκληρο το σώμα. Μετά από έντεκα χρόνια χειμερινής κολύμβησης δηλώνει ότι η πολύωρη καθιστική εργασία πίσω από το τιμόνι δεν τον κουράζει πλέον τόσο πολύ όσο παλαιότερα. Η βελτίωση της κυκλοφορίας και η ανακούφιση από τους πόνους στα πόδια και την πλάτη αποτελούν τα δικά του κέρδη από αυτή τη δραστηριότητα.
Η κλιματική αλλαγή και η μνήμη του δέρματος
Οι παλιοί κολυμβητές παρατηρούν ότι οι χειμώνες στο Πεκίνο γίνονται όλο και πιο ήπιοι εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής. Ενώ παλαιότερα οι θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν σταθερά γύρω στους -10 βαθμούς Κελσίου πλέον η λίμνη δε φαίνεται τόσο παγωμένη όσο στο παρελθόν. Παρά τις αλλαγές αυτές η προετοιμασία παραμένει απαραίτητη καθώς το δέρμα αναπτύσσει μια δική του μνήμη που βοηθά στην ανοχή του ψύχους. Το σύνθημα των κολυμβητών παραμένει σταθερό τονίζοντας ότι αξίζει να νιώσεις άβολα για μια στιγμή ώστε να αισθάνεσαι υπέροχα για την υπόλοιπη ημέρα.
