Η χρήση χαρτιού υγείας μετά την τουαλέτα είναι μια καθημερινή συνήθεια για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, σύμφωνα με τον πρωκτολόγο Dr. Evan Goldstein, αυτή η πρακτική μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα παρά να προσφέρει καθαριότητα.
Γιατί το παραδοσιακό σκούπισμα είναι επιβλαβές;
Το δέρμα γύρω από τον πρωκτό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και το έντονο σκούπισμα με χαρτί μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, μικροσκοπικά τραύματα και, σε πιο ακραίες περιπτώσεις, μακροχρόνια βλάβη.
Επίσης τα υγρά μαντηλάκια, παρόλο που φαίνονται πιο αποτελεσματικά, μπορεί να διαταράξουν το φυσικό μικροβίωμα της περιοχής, προκαλώντας δερματίτιδα και βακτηριακές λοιμώξεις.
Σύμφωνα με τον Dr. Goldstein, ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών του εμφανίζει προβλήματα εξαιτίας της χρήσης αυτών των προϊόντων.
Ποια είναι η σωστή πρακτική;
Ο γιατρός προτείνει ως καλύτερη λύση τη χρήση μπιντέ ή το γρήγορο ξέπλυμα με νερό. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, προτείνει ήπιο και προσεκτικό σκούπισμα με χαρτί υγείας, αποφεύγοντας τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις που μπορεί να ερεθίσουν την περιοχή.
Επιπλέον το υπερβολικό σκούπισμα (πάνω από δύο ή τρεις φορές) μπορεί να αφήσει υπολείμματα κοπράνων στον πρωκτό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα.
Η σωστή υγιεινή μετά τη χρήση της τουαλέτας είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή ερεθισμών και λοιμώξεων. Η χρήση νερού είναι η πιο ασφαλής επιλογή, ενώ η υπερβολική χρήση χαρτιού ή υγρών μαντηλιών μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ένα απλό αλλά κρίσιμο βήμα για την καλύτερη υγεία της περιοχής.
