Η κατάποση χαπιών μπορεί να είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους. Η σκέψη και μόνο ότι πρέπει να καταπιούμε ένα δισκίο συχνά δυσκολεύει ακόμη περισσότερο τη διαδικασία.
Στην πραγματικότητα, το 40% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες δυσκολεύονται να καταπιούν χάπια, παρόλο που δεν αντιμετωπίζουν συνήθως προβλήματα με την κατάποση τροφής ή ποτών – μια κατάσταση γνωστή ως δυσφαγία.
Τι είναι η δυσφαγία;
Η δυσφαγία είναι μια πάθηση κατά την οποία κάποιος αντιμετωπίζει δυσκολία στην κατάποση. Μπορεί να προκληθεί από φάρμακα ή άλλες παθήσεις, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD).
«Ως κλινική ειδικός στην κατάποση, μια συνηθισμένη παρατήρηση από τους ασθενείς μου είναι ότι δυσκολεύονται να καταπιούν χάπια» εξηγεί η Λόγο-παθολόγος Leanne Goldberg.
«Συχνά, αυτό συμβαίνει χωρίς να υπάρχουν άλλες δυσκολίες στην κατάποση τροφών ή υγρών. Αν αντιμετωπίζετε δυσκολία στην κατάποση υγρών ή τροφών παράλληλα με τη δυσκολία κατάποσης χαπιών, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ιατρικό επαγγελματία ειδικό στη δυσφαγία».
Γιατί είναι δύσκολη η κατάποση χαπιών;
Η δυσκολία κατάποσης χαπιών μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους:
- Υπερευαίσθητο αντανακλαστικό εμετού
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
- Άγχος
- Αποστροφή προς τη γεύση των χαπιών
- Σκληροδερμία, όπου δημιουργούνται ουλώδεις ιστοί στον οισοφάγο
- Ακτινοθεραπεία για καρκίνο κεφαλής και τραχήλου, που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα
Συμβουλή του NHS
Μια εύκολη μέθοδος για την κατάποση χαπιών
Εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε χάπια, η Dr. Goldberg προτείνει μια απλή αλλά έξυπνη μέθοδο:
Τοποθετήστε το χάπι στο κέντρο ενός κουταλιού γεμάτου με πουρέ μήλου, γιαούρτι ή κάτι παρόμοιας υφής, ώστε να «γλιστρήσει» μαζί με την τροφή.
Για να ξεπεραστεί το υπερευαίσθητο αντανακλαστικό εμετού, η Dr. Goldberg συνιστά:
- Πάρτε μια βαθιά ανάσα και κρατήστε την.
- Τοποθετήστε το χάπι στη μέση της γλώσσας σας.
- Πάρτε μια γουλιά υγρού και καταπιείτε δυνατά, διατηρώντας την αναπνοή σας.
Σε περίπτωση που το χάπι είναι πολύ μεγάλο, μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας αν υπάρχει διαθέσιμη υγρή μορφή του φαρμάκου ή αν μπορείτε να το κόψετε ή να το θρυμματίσετε (μόνο αν αυτό επιτρέπεται για το συγκεκριμένο φάρμακο).
Γιατί δεν πρέπει να γέρνετε το κεφάλι σας πίσω
Εάν συνηθίζετε να γέρνετε το κεφάλι σας πίσω για να καταπιείτε ένα χάπι, καλό είναι να αλλάξετε αυτή τη συνήθεια, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος πνιγμού.
«Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, καθώς ανοίγει την αεροφόρο οδό – τον πρόσθιο σωλήνα στον λαιμό – και δίνει στο χάπι άμεση πρόσβαση σε αυτήν», εξηγεί η Dr. Goldberg.
Η πιο ασφαλής μέθοδος είναι να διατηρείτε το κεφάλι σας σε ουδέτερη θέση ή, ακόμα καλύτερα, να γέρνετε ελαφρά το πηγούνι σας προς το στήθος.
Ακολουθώντας αυτές τις μεθόδους, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα πνιγμού και να κάνετε την κατάποση χαπιών λιγότερο αγχωτική. Εάν συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες, συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να εξετάσει την κατάσταση και να προτείνει εξατομικευμένες λύσεις.
