Αποδεικνύεται ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μπατονέτες για να καθαρίζετε το κερί από τα αυτιά σας. Τα αυτιά σας είναι αυτοκαθαριζόμενες μηχανές, για τις οποίες απαιτείται ελάχιστη συντήρηση. Μια από τις καλύτερες άμυνες τους; Το κερί.
O ωτορινολαρυγγολόγος και ιατρικός διευθυντής του προγράμματος κοχλιακού εμφυτεύματος στην Mayo Clinic στο Φοίνιξ της Αριζόνα, Dr. Nicholas L. Deep, εξηγεί ότι το κερί των αυτιών είναι ένα απαραίτητο και υγιές μέρος του ακουστικού πόρου του σώματός μας. Ο Dr. Deep εξηγεί ακόμα τι κάνει το κερί στο αυτί, τους ασφαλείς τρόπους για την απομάκρυνση της περίσσειας του κεριού και τονίζει ορισμένα σοβαρά συμπτώματα που μπορεί να δικαιολογούν μια επίσκεψη στο γιατρό σας.
Τι είναι το κερί των αυτιών και τι κάνει;
Το κερί του αυτιού είναι μια προστατευτική ουσία που παράγεται από αδένες στο εξωτερικό του ακουστικού πόρου. Αν και μπορεί να είναι ενοχλητικό, το κερί είναι ζωτικής σημασίας. Όπως εξηγεί ο Dr. Deep: «Εξυπηρετεί διάφορες κρίσιμες λειτουργίες, όπως η δημιουργία ενός προστατευτικού στρώματος πάνω από το δέρμα του ακουστικού πόρου, ο αποκλεισμός ξένων σωματιδίων και η πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων και μυκήτων. Διατηρεί επίσης το αυτί λιπαρό, γεγονός που αποτρέπει τη φαγούρα και βοηθά στον αυτοκαθαρισμό».
Δεν έχουν όλοι την ίδια υφή κεριού στο αυτί. Υπάρχει μια γενετική συνιστώσα που καθορίζει αν έχετε περισσότερο υγρό και κολλώδες κερί στο αυτί έναντι ξηρού και ξεφλουδισμένου κεριού. Το 2006, Ιάπωνες ερευνητές μπόρεσαν να προσδιορίσουν ότι μια μόνο μονάδα DNA στο γονίδιο ABCC11 καθορίζει τον τύπο σας. Ο Dr. Deep εξηγεί ότι οι άνθρωποι αφρικανικής και ευρωπαϊκής καταγωγής είναι πιο πιθανό να έχουν υγρό κερί, ενώ οι άνθρωποι ανατολικής ασιατικής και ινδιάνικης καταγωγής είναι πιο πιθανό να έχουν ξηρό κερί.
Πώς να απαλλαγείτε από το κερί των αυτιών
Όπως ανέφερε ο Dr. Deep, τα αυτιά διαθέτουν ένα λαμπρό σύστημα αυτοκαθαρισμού και, υπό κανονικές συνθήκες, δεν απαιτείται χειροκίνητος καθαρισμός των αυτιών.
«Υπάρχει μια φυσική μετανάστευση των δερματικών κυττάρων του ακουστικού πόρου έξω από το αυτί, παρόμοια με ένας μεταφορικός ιμάντας. Τα νέα δερματικά κύτταρα ωθούν τα παλαιότερα προς τα έξω, παίρνοντας μαζί τους το κερί του αυτιού. Η κίνηση της σιαγόνας σας παίζει επίσης ρόλο στην ενθάρρυνση αυτής της φυσικής μετακίνησης του κεριού έξω από τον ακουστικό πόρο. Συνήθως, αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται χειροκίνητος καθαρισμός» αναφέρει.
Πώς να απαλλαγείτε από το κερί των αυτιών στο σπίτι
Ο Dr. Deep προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να βάζετε μπατονέτες ή οτιδήποτε άλλο βαθιά μέσα στο κανάλι του αυτιού σας.
«Μπορεί να σπρώξουν το κερί βαθύτερα, οδηγώντας σε πρόσκρουση του κεριού στο τύμπανο και ενδεχομένως να προκαλέσουν ακόμη και βλάβη στο τύμπανο. Το λεπτό στρώμα κεριού παρέχει λίπανση και έχει αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η απώλεια αυτού του προστατευτικού στρώματος μπορεί να κάνει το αυτί να αισθάνεται ξηρό και να αισθάνεστε φαγούρα, οδηγώντας σε έναν κύκλο φαγούρας και ξύσματος. Το επαναλαμβανόμενο ξύσιμο μπορεί να σκίσει το ευαίσθητο δέρμα του ακουστικού πόρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων, που ονομάζεται επίσης αυτί του κολυμβητή», εξηγεί.
Ο Dr. Deep συνιστά μερικές πρακτικές που αποφεύγουν τον ακουστικό πόρο, αλλά είναι καλές για τη γενική υγιεινή.
«Για τον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα ή ένα υγρό πανί γύρω από το εξωτερικό αυτί για τυχόν κερί που έχει βγει, αλλά αποφύγετε να εισάγετε οτιδήποτε μέσα στον ακουστικό πόρο. Αυτή η προσέγγιση είναι επαρκής για τους περισσότερους ανθρώπους».
Ωστόσο, ορισμένα άτομα, όπως οι ηλικιωμένοι ή όσοι χρησιμοποιούν ακουστικά βαρηκοΐας, μπορεί να είναι επιρρεπή σε συσσώρευση που προκαλεί κάποια δυσφορία. Στο σπίτι, ο Dr. Deep συνιστά τη χρήση ορυκτελαίου ή υπεροξειδίου του καρβαμιδίου (Debrox) για να μαλακώσει και να χαλαρώσει το περιττό κερί.
Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια
O Dr. Deep τονίζει ότι πρέπει πάντα να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Απώλεια ακοής
- Έντονος πόνος στο αυτί
- Ίλιγγος
- Αποστράγγιση του αυτιού
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτούν μια πιο σοβαρή κατάσταση. Ο Dr. Deep λέει ότι μερικές φορές η φροντίδα για αυτές τις καταστάσεις καθυστερεί λόγω της υπόθεσης ότι το υπερβολικό κερί στο αυτί προκαλεί το πρόβλημα.