Πολλοί άνθρωποι, που παρατηρούν αλλαγή χρώματος στα άκρα τους όταν εκτίθενται στο κρύο, μπορούν να κάνουν ένα απλό τεστ διάρκειας ενός λεπτού, που θα τους βοηθήσει να ανακαλύψουν αν πάσχουν από το Σύνδρομο Raynaud.
Τι είναι το Σύνδρομο Raynaud;
Το Σύνδρομο Raynaud είναι μια αρκετά δυσάρεστη κατάσταση υγείας, από την οποία πάσχει περίπου το 20% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως.Τ
Το σύνδρομο εμφανίζεται όταν τα άκρα του σώματος έρχονται αντιμέτωπα με μεγάλες πτώσεις θερμοκρασίας κατά τους κρύους μήνες του χρόνου. Στους πάσχοντες, τα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών μπορεί να αλλάξουν χρώμα, καθώς γίνονται λευκά, ενώ η επιφάνειά τους γίνεται παγωμένη στην αφή.
Αυτό συμβαίνει λόγω της προσωρινής στένωσης των αρτηριών που προκαλείται από το κρύο, περιορίζοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Η Dr. Melisa Lai Becker δήλωσε στο Good Morning America:
«Αν αγγίξετε τα χέρια τους, μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορά. Ακόμη και σε μέτρια κρύο περιβάλλον, τα χέρια τους είναι λευκά και παγωμένα».
Συμπτώματα και πόσο επώδυνο είναι το Σύνδρομο Raynaud
Οι πάσχοντες περιγράφουν την εμπειρία ως αρκετά επώδυνη. Εκτός από τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, το σύνδρομο μπορεί να επηρεάσει και άλλα άκρα, όπως τις θηλές, τη μύτη και τη γλώσσα. Η περιορισμένη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, πόνο και την αίσθηση «βελόνων» στα άκρα, σύμφωνα με το NHS.
Επιπλέον, Σύνδρομο Raynaud μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας σπάνιας αυτοάνοσης κατάστασης, γνωστής ως Σκληρόδερμα, που προκαλεί φλεγμονή, πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις, τους τένοντες και τους μύες.
Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για Raynaud όπως τονίζεται στο John’s Hopkins.
Περιλαμβάνουν:
- Συνδετικό ιστό ή αυτοάνοσο νόσημα
- Έκθεση σε χημικά
- Κάπνισμα τσιγάρων
- Τραυματισμός ή τραύμα
- Επαναλαμβανόμενες ενέργειες, όπως η πληκτρολόγηση ή η χρήση εργαλείων που δονούνται, όπως ένα σφυρί
- Παρενέργειες από ορισμένα φάρμακα
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
- Το φύλο
- Το ψυχρό κλίμα
Το τεστ ενός λεπτού για το Σύνδρομο Raynaud’s
Για όσους βιώνουν πόνο ή αποχρωματισμό στα άκρα τους, υπάρχει ένα εύκολο τεστ που μπορούν να κάνουν.
Αυτό προσφέρεται από τον οργανισμό Scleroderma & Raynaud’s UK (SRUK). «Περίπου 1 στους 6 ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο πιστεύεται ότι πάσχει από Raynaud», εξηγεί το SRUK.
«Για ένα μικρό ποσοστό αυτών, το σύνδρομο μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, ωστόσο οι περισσότεροι δεν αντιμετωπίζουν άλλες προβλήματα υγείας. Για να μάθετε αν επηρεάζεστε από αυτή τη συνηθισμένη κατάσταση, κάντε το online τεστ μας».
Το τεστ αποτελείται από πέντε ερωτήσεις και, σύμφωνα με το SRUK, το 90% των συμμετεχόντων λαμβάνουν τα αποτελέσματά τους μέσα σε 60 δευτερόλεπτα.
Για να κάνετε το τεστ, επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα του SRUK.
