Αν και είναι κάτι που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι άνθρωποι καθημερινά, ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος χαρτί υγείας και θα μπορούσε να βλάψει την υγεία μας. Κάθε άνθρωπος ξοδεύει κατά μέσο όρο τρεις ώρες στην τουαλέτα την εβδομάδα. Ένα από τα σημαντικότερα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι με το χαρτί υγείας είναι το σκούπισμα […]
Θεωρείται ένα από τα φρούτα που μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης. Εάν αποφασίσετε να τον εντάξετε στο πρωινό σας τότε θα δείτε πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας. Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι φράουλες είναι γεμάτες με βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Παράλληλα φάνηκε ότι το φρούτο […]
Βλέπουμε το αίμα ως ζωογόνο δύναμη, ζωτικής σημασίας για την επιβίωση. Ωστόσο, οι περισσότεροι αγνοούν το γεγονός ότι κάθε σταγόνα αυτού του κατακόκκινου υγρού έχει μικροσκοπικές παραλλαγές που χωρίζουν την ανθρωπότητα σε ξεχωριστές ομάδες. Α-θετικό, Α-αρνητικό, Β-θετικό, Β-αρνητικό, Ο-αρνητικό, Ο-θετικό, ΑΒ-θετικό και ΑΒ-αρνητικό δεν είναι απλώς απλές ετικέτες. Έχουν επιπτώσεις πολύ πέρα από τη χρησιμότητα […]
Πολλοί άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος και λίπος στην περιοχή της κοιλιάς συνηθίζουν να επικεντρώνονται στην γυμναστική αλλά ξεχνούν την δύναμη της διατροφής. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που αν τις επιλέξετε για το πρωινό σας τότε εγγυώνται γρήγορη καύση του λίπους στην κοιλιά. Αυτά τα σνακ όχι μόνο παρέχουν τροφή και ενέργεια, αλλά συμβάλλουν επίσης […]
Έχετε πάρει ποτέ ιβουπροφαίνη για ανακούφιση από τον πόνο, μόνο για να διαπιστώσετε ότι εξακολουθούσατε να αισθάνεστε άβολα ακόμη και μετά την τήρηση της συνιστώμενης δοσολογίας; Αυτό μπορεί να είναι μια απογοητευτική εμπειρία. Η ιβουπροφαίνη είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον πόνο. […]
Ο κόσμος είναι σχεδιασμένος για να εξυπηρετεί τους δεξιόχειρες. Δεν μπορείτε να κάνετε δουλειά με το ψαλίδι αν δοκιμάσετε με το αριστερό χέρι. Παρά το γεγονός ότι οι αριστερόχειρες αντιπροσωπεύουν περίπου το 10% του πληθυσμού, οι ερευνητές εξακολουθούν να μην έχουν απαντήσει γιατί κάποιοι είναι αριστερόχειρες. Κάποιοι πιστεύουν ότι η επιλογή του χεριού είναι ένας […]
Η φαγούρα είναι ένα κοινό σύμπτωμα διαφόρων δερματικών παθήσεων, αλλά το γιατί συμβαίνει αυτό ήταν για πολύ καιρό ασαφές. Μέχρι τώρα, καθώς οι ερευνητές φαίρεται να κατάφερταν να λύσουν αυτό το ιατρικό μυστήριο. Μια νέα μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ μπορεί να προσφέρει κάποιες απαντήσεις και ανακούφιση για τους ασθενείς με έκζεμα, μια […]
Όσοι είναι παντρεμένοι για χρόνια έχουν καταλήξει σε ένα κρίσιμο συμπέρασμα: δεν υπάρχει τέλειος σύντροφος. Υπάρχουν μέρες που θα είσαι πεινασμένος, θυμωμένος, εγωιστής, αδιάφορος, αμελής. Αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι κακός άνθρωπος. Σημαίνει απλά ότι είσαι άνθρωπος. Ωστόσο πάντα υπάρχουν συμπεριφορές που μπορούμε να διορθώσουμε και να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Παρακάτω […]
Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας και Φροντίδας, το οποίο είναι το ερευνητικό τμήμα του Ενικού Συστήματος Υγείας της Βρετανίας, διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση χυμού παντζαριού για έξι μήνες μετά την τοποθέτηση stent μπορεί να μειώσει σημαντικά τα καρδιακά επεισόδια και την ανάγκη για επαναλαμβανόμενες ιατρικές παρεμβάσεις σε ασθενείς […]
Ένας άνδρας στο Μιζούρι άφησε άφωνους τους γιατρούς του, οι οποίοι βρήκαν μια ζωντανή μύγα να τριγυρνά βαθιά μέσα στο έντερό του. Ο 63χρονος ασθενής είχε προσέλθει για μια εξέταση ρουτίνας για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, όπου τοποθετείται μια κάμερα μέσα στο έντερο, γνωστή ως κολονοσκόπηση. Η διαδικασία προχωρούσε κανονικά μέχρι που οι γιατροί […]
Οι κόκκινες και ζουμερές ντομάτες μπορούν να αναβαθμίσουν τη γεύση οποιουδήποτε γαστρονομικού πιάτου. Ενώ πολλοί πιστεύουν ότι οι ντομάτες είναι λαχανικό, στην πραγματικότητα είναι ένα πικάντικο φρούτο με σπόρους. Όπως και να το λέει πάντως ο καθένας το σίγουρο είναι πως οι ντομάτες αποτελούν πολλές φορές ένα βασικό συστατικό σε πολλές συνταγές αλλά και μία […]
Το σέρφινγκ συνεισφέρει περίπου 1 τρισεκατομμύριο δολάρια στην παγκόσμια οικονομία ετησίως, βελτιώνοντας την ψυχική υγεία των σέρφερ, σύμφωνα με νέα έρευνα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Griffith στην Χρυσή Ακτή της Αυστραλίας και το Πανεπιστήμιο Andrés Bello στη Χιλή. Η έρευνα διαπίστωσε ότι το σέρφινγκ μπορεί να μειώσει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη, καθώς […]
Περίπου 70.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν συνειδητοποιούν ότι νοσούν από μια ιάσιμη ασθένεια που όμως μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, σοβαρή ηπατική βλάβη και θάνατο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ο συγκεκριμένο ιός μεταδίδεται μέσω του αίματος, μεταξύ άλλων, και από την κοινή χρήση της οδοντόβουρτσας και ξυραφιών. Η νόσος αυτή δεν είναι άλλη από […]
Η έρευνα του εγκεφάλου είναι ένας από τους πιο κρίσιμους τομείς των σύγχρονων βιοεπιστημών, και το “συναίσθημα” είναι ένα από τα σημαντικότερα θέματά της. Παραδοσιακά, η μελέτη των συναισθημάτων στα ζώα ήταν ένας πολύπλοκος τομέας, εξετάζοντας κυρίως τις αντιδράσεις φόβου σε ποντίκια και αρουραίους. Ωστόσο, από τη δεκαετία του 2010, αναφέρεται όλο και περισσότερο σε […]
Tόσο οι επαγγελματίες υγείας όσο και οι άνθρωποι που πάσχουν από κάποια νόσο είναι σημαντικό να γνωρίζουν τους πιθανούς κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία ο συνδυασμός του καφέ με ορισμένα φάρμακα. Αυτές οι πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας καθώς υπογραμμίζουν τη σημασία της κατανόησης των αλληλεπιδράσεων μεταξύ των διατροφικών συνηθειών και της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων. […]
Έπειτα από μια κουραστική μέρα, ξαπλώνετε στον καναπέ και σε δευτερόλεπτα σας παίρνει ο ύπνος βλέποντας τηλεόραση. Το δωμάτιο είναι στην κατάλληλη θερμοκρασία, ο καναπές είναι άνετος και ο θόρυβος της τηλεόρασης είναι το καλύτερο νανούρισμα. Τότε, κάποιος σας σκουντάει για να ξυπνήσετε και σας λέει να πάτε να κοιμηθείτε στο κρεβάτι σας. Όμως όταν […]
